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¿Por qué nos duelen más las piernas en verano?

piernas cansadas en verano

En el verano, las altas temperaturas pueden provocar molestias en las piernas. ¿Pero por qué nos duelen más las piernas en esta época del año? La respuesta está en las varices, venas que se han alargado y dilatado. Este fenómeno está directamente relacionado con cambios circulatorios que se producen debido a dilataciones a nivel de la pared venosa.

La varices como desencadenantes del dolor en las piernas

Las varices son responsables de la sensación de cansancio y pesadez que muchas personas experimentan en verano. Esta sensación puede incrementarse al final del día y suele ir acompañada de hinchazón en la parte inferior de las piernas, provocando opresión en esa zona. Los síntomas son producto de la vasodilatación causada por el calor, lo que genera un aumento de sangre dentro del vaso.

Soluciones para los Síntomas de las Varices

Para aliviar estos síntomas, la mejor solución es buscar un tratamiento de varices en Valencia que permita eliminarlas y así mejorar la circulación de las venas. Además, existen diversas acciones que el paciente puede realizar para aliviar los síntomas, tales como:

  • Realizar ejercicios como caminar, nadar o montar en bicicleta.
  • Tomar medicamentos o sustancias flebotónicas que fortalezcan la pared venosa.
  • Mantener las piernas elevadas tanto como sea posible.
  • Aplicar cremas específicas y realizar masajes suaves en las piernas.

Prevención de Complicaciones de Varices en Verano

Es crucial prestar atención especial en verano a factores que pueden agravar los problemas de varices o provocar complicaciones. Existe el riesgo de aparición de manchas en la zona de los tobillos en personas con varices, por lo que es fundamental aplicar protector solar con un factor de protección alto para evitar la pigmentación permanente de la piel.

Además, durante los viajes prolongados de verano, mantener una postura estática continuada puede afectar la circulación, llevando al síndrome de la clase turista, que puede ocasionar trombosis. Es recomendable utilizar medias de compresión durante el trayecto para mejorar la circulación venosa.

Conclusión: Protege Tus Piernas en Verano

El verano puede intensificar los síntomas de las varices, pero tomando precauciones y siguiendo recomendaciones como las mencionadas anteriormente, puedes disfrutar de esta estación sin mayores complicaciones. Si estás experimentando molestias considerables, no dudes en buscar tratamiento y asesoramiento médico adecuado para vivir un verano más saludable y sin dolor.

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