Cuando vamos a realizarnos una cirugía, sea del tipo que sea, es normal que nos asalten las dudas sobre lo que podemos o no comer, los hábitos que debemos cambiar para ayudar en la medida de lo posible a nuestro cuerpo a recuperarse,…
Antes
Aunque la mayoría de las intervenciones no suelen requerir cambios drásticos en la dieta diaria, sí se recomienda comer de forma más sana los días previos; evitando la ingesta de alcohol y aumentando el consumo de fruta y verdura.
Si la cirugía estética a la que te vas a someter es una liposucción o abdominoplastia, es posible que el doctor te recomiende una dieta un tiempo antes de la intervención. De esta manera la recuperación de la cirugía será más rápida y disminuirá el riesgo en la operación. Es fundamental que se sigan las recomendaciones del médico.
Cada cirugía es diferente y cada paciente requerirá unas recomendaciones especificas, pero se suele coincidir en que la alimentación del día previo a la cirugía debe ser muy ligera para favorecer la digestión. Además, se recomienda asistir a la cirugía en ayunas; siendo imprescindible cuando se trata de una intervención con anestesia general.
Después
Después de una operación siempre hay que seguir las recomendaciones del médico y así asegurarse los mejores resultados. Normalmente tras una operación los médicos recomiendan una dieta rica en proteínas (carne, huevos, pescado). Asimismo, es conveniente completarla con hidratos de carbono y con frutas y verduras.
Además, es muy importante no descuidar la hidratación, siendo fundamental la ingesta abundante de agua, zumos, infusiones,… Eso sí, todo debe ser sin azúcar.
Puedes observar si estás bebiendo lo suficiente fijándote en la orina; si es densa y amarilla, hay que aumentar la ingesta de líquidos.
La ingesta de antibióticos tras una intervención es habitual, por lo que se recomienda tomar yogur con bífidus para contrarrestar su efecto dañino en la flora intestinal.
En cualquier caso, si tienes dudas sobre lo que debes tomar antes y/o después de una cirugía, lo mejor es que preguntes a tu médico, pues él será quien te dé los consejos más acertados para tu caso concreto.